Ten wpis zaczął się od mojej mamy… Wczoraj ze smutkiem w oczach poinformowała mnie, że w telewizji mówiono o „coachingu” i że „znany” psycholog nie zostawił na nim suchej nitki. Wchodząc wieczorem na facebooka zauważyłam ruch na stronach innych coachów … Czytaj dalej
Jeśli myślisz, że poczucie szczęścia przychodzi, przypływa, przyleci… to Cię rozczaruję: poczucie szczęścia tworzy się samodzielnie. Na pytanie: „czy CHCESZ być szczęśliwa?”, zdecydowana większość odpowie: „oczywiście!”, ale już na pytanie: „czy JESTEŚ szczęśliwa?” słychać inne odpowiedzi. A czy Ty, zadałaś … Czytaj dalej
Masz czasami ochotę puścić kontrolę i dać ponieść się z ufnością życiu? Jeśli jeszcze nie zdarzyło Ci się spróbować – polecam… Jest środek nocy, a ja wspominam miniony dzień, kiedy kolejny raz dałam „ponieść się dryfowi” i otworzyłam ramiona na … Czytaj dalej
Jak zwierzęta wpływają na ludzi? Znam, znam te pozytywne rezultaty i wyniki najróżniejszych badań… ale czy zastanawiasz się jak ludzie wpływają na zwierzęta? Odsuwając stereotypowe odpowiedzi, zawężając perspektywę – jak Ty wpływasz na swojego kota? Kot, ta najelegantsza wersja indywidualności … Czytaj dalej
Najczęściej stawiane pytanie w okresie przedświątecznym… ale jeszcze częściej słyszę błędne: „CO sprawi”? Przecież to nie zależy od „czegoś” – ani kolor choinki, ani błyszczące okna, ani ilość światełek na balkonie nie zagwarantuje Ci dobrego samopoczucia. To przecież TY masz … Czytaj dalej
„Uczymy się coś robić, robiąc to. Nie ma innego sposobu.” John Holt Opowieść zen: Pewnego dnia mieszkająca nad oceanem żaba postanowiła zwiedzić okolice swojego domu. Była ciekawa, co kryje się nieopodal. Jak postanowiła, tak zrobiła. Każdego … Czytaj dalej
Świat pędzi niczym niekończąca się część allegro w koncercie. Ale nadchodzi czas na pauzę, zanim zacznie się kolejna część… Muzycy mają chwilę na przełożenie nut na pulpicie, dyrygent poprawia fryzurę. Następuje refleksja: jakie za chwile będzie obowiązywać tempo, dynamika, klimat… … Czytaj dalej
Jesień i święta przypadające o tej porze roku sprzyjają nostalgii… lubię wspominać Zasiadając do pisania w przeddzień Święta Zmarłych, biłam się z myślami. Bardzo kusiło mnie, żeby opisać ważne doświadczenie sprzed kilku lat, kiedy to poprosiłam znajomych i rodzinę o … Czytaj dalej
Dopada Cię jesienna chandra? Chcesz wiedzieć skąd przychodzi i co zrobić żeby odeszła? A może to Twoja dobra znajoma, która ostrzega Cię jak przyjaciel, że dobrze byłoby zwolnić? Chandra opisuje stan przygnębienia, złe samopoczucie i nie jest charakterystyczna tylko … Czytaj dalej
Kto uczy? Od kogo „uczymy się”? Myślisz czasami o sobie jako nauczycielu? Dziś postanowiłam podziękować wszystkim moim nauczycielom. Ale od razu pojawiła się myśl, że każdego, kogo spotkałam na swojej drodze od najmłodszych lat do dziś, mogę postrzegać jako nauczyciela. … Czytaj dalej
